“这手脚比我还圭臬”“奶奶好样的”……近日体育集锦，一段健身视频在网罗上激励眷注。镜头里，一位77岁的奶奶在健身器械展会上熟习地使用高位下拉器等器械，圭臬的手脚、自信的心思让网友发出阵阵惊叹。

从健身房里的“撸铁奶奶”，到先锋秀场上的“最飒爷爷”，银发族带给东谈主们惊喜。他们不仅在广场舞、公园棋局中唱主角，还掌抓了新潮涌现的新时期。越来越多的老年东谈主结合年齿特色、自己条目，通过科学检会，强壮筋骨、愉悦身心。

连年来，近似场景不异献技，让咱们看到涌现花样的“代际破冰”。雪场中高档谈，萌娃御雪遨游，前后刃解放切换；公园一角，90后、00后组团练太极、学八段锦，在千里肩坠肘中开释压力；室外碗池，中老年东谈主踩着陆地冲浪板解放滑行，解锁东谈主生新体验……不同庚齿段的身影在丰富的涌现场景中交叠，刷新东谈主们的不雅念，连缀周密民健身的新图景。

激动全民健身由“粗拙”变为“平淡”，当先要惩处好“去哪儿健身”的问题。天津将走廊等校园内的“金角银边”打形成微操场，陕西西安把涌现场馆建到住户家门口，安徽蒙城王化庄建成村民健身小广场……依据城乡肌理科学布局、因地施策，涌现场地关键不仅从无到有，还由有到优，为全民健身搭建起广博舞台。

舞台有了，若何让每个东谈主练得更好？在四川成齐，奥运冠军走进社区，让更多东谈主了解体育涌现的魔力；安徽肥西积极举办广场舞联赛、生态徒步、“村BA”等体育文化步履，打造“月月有赛事、季季有主题”的全民健身新花样；上海体育大学依托专科课程资源，运营“市民身边的健康师”公众号，开展涌现健康指点与科普……结合寰宇日益多元的体育涌现需求，健身做事花样、本体、场景欺压革命，让更多东谈主尽情地涌现、丝滑地健身、健康地生存。

东谈主东谈主参与体育，体育造福东谈主东谈主。全民健身是幸福的行状，是活力的行状。跟着汗水滑落，东谈主们将领有更和好意思的生存，健康中国将书写新的诗行。

《东谈主民日报》（2025年04月07日 第 14 版）体育集锦